清水 

清水です

2018-11-28から1日間の記事一覧

上腕三頭筋を追い込む頃にはエネルギー切れてる

おはようございます mudiと申します。 タイトルの通りです。 上腕三頭筋が「もう無理です!」と言っているのを聞いたことがありません。 自分は面倒臭がりなので、なるべく種目数は増やさないで1種目で限界まで追い込めるならそれで終わらせる人間なのです…